Voedingskundige zorg & SMR
Een gezonde voeding en leefstijl vormen de basis voor een goede zwangerschap en een gezonde start voor je kind. In deze periode verandert er veel in je lichaam, en het is waardevol om je hier al tijdens de zwangerschap in mee te groeien.
Wij vinden het belangrijk dat de begeleiding aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Daarom kijken we samen naar wat jij nodig hebt, zodat je met vertrouwen en een goed gevoel deze periode doorkomt.
Een gezonde voeding en leefstijl vormen de basis voor een goede zwangerschap en een gezonde start voor je kind
Rebecca Croes
In 2020 verhuisde ik van Aruba naar Nederland om de opleiding Voeding en Diëtetiek in Den Haag te volgen. Naast mijn werk als diëtist ben ik actief als personal trainer en heb ik een grote passie voor powerliften, waarin ik ook wedstrijden doe. Ik geloof sterk in balans: een gezonde leefstijl combineren met ruimte voor ontspanning en plezier. Naast Nederlands spreek ik ook Engels en Papiaments.
Voedingskundige zorg
Het aanbod is breed en gericht op persoonlijke begeleiding tijdens en rondom de zwangerschap. Als diëtist en leefstijlcoach ondersteunen wij je met praktische adviezen die aansluiten bij jouw dagelijks leven.
Je kunt bij ons terecht voor:
- Individuele consulten tijdens de zwangerschap
- Begeleiding bij medische indicaties zoals zwangerschapsdiabetes of HG
- Advies bij specifieke voedingspatronen (zoals vegetarisch of veganistisch)
- Begeleiding bij onder- of overgewicht
- Zorg rondom zwangerschap na bariatrische chirurgie
Samen zorgen we ervoor dat jij en je baby de best mogelijke start krijgen.
Vergoeding via de zorgverzekeraar
Vanuit de basisverzekering wordt minimaal 3 uur dieetadvisering per jaar vergoed. Deze zorg valt onder het eigen risico. Aanvullende verzekeringen bieden mogelijk extra vergoeding, deze valt buiten het eigen risico.
Rookvrij, allebei!
Stoppen met roken of vapen kan in deze periode extra lastig zijn, terwijl je weet dat het schadelijk is voor jezelf en je (toekomstige) baby. Door te stoppen verklein je de kans op een miskraam of vroeggeboorte, aangeboren afwijkingen en groeiachterstand. Daarnaast werk je aan een betere conditie tijdens de zwangerschap. Lukt het niet om zelfstandig te stoppen? Wij bieden je graag extra ondersteuning — ook samen met je partner. Onze gespecialiseerde coaches begeleiden jullie stap voor stap naar een rookvrije zwangerschap.
Hoe werkt het?
Je start met een intake (30 minuten), gevolgd door 5 gesprekken (±20 minuten), op momenten die jou uitkomen. De coaching kan telefonisch of op locatie plaatsvinden. Vergoeding via zorgverzekeraar: Tot 3 stoppogingen per jaar worden vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.
Ga naar www.bravocado.nl voor meer informatie en om een afspraak in te plannen.
